Loading Imotara…
Preparing a calm space for you
Loading Imotara…
Preparing a calm space for you
সোজা উত্তর, যেগুলোর উত্তর না — সেগুলোও। কিছু পরিষ্কার না হলে info@imotara.com-এ লিখুন।
না। ইমোতারা থেরাপি নয়, থেরাপিস্ট নয়, আর কোনো আপৎকালীন সেবাও নয়। সাধারণ একটা কঠিন দিনে মনে যা চলছে তা খুলে বলার জায়গা। বিষয়টা গুরুতর হলে এটি আপনাকে পেশাদারের কাছে যেতে বলবে — নিজের কাছে ধরে রাখবে না।
হ্যাঁ, আর আরও দশটি ভারতীয় ভাষায়। বাংলা হরফে লিখুন, বা রোমান হরফে — মানুষ যেভাবে সত্যিই টাইপ করেন। যেভাবে লিখবেন, উত্তরও সেভাবেই আসবে। বেশিরভাগ মানুষ কষ্টের কথা ইংরেজিতে বলতে পারেন, কিন্তু ঠিকভাবে বলতে পারেন শুধু নিজের ভাষায়।
না। আপনার কথা আর কেউ পড়তে পারে না — আপনার অফিস, স্কুল বা পরিবারও নয়, লাইসেন্স কোনো সংস্থা কিনে দিলেও নয়। সংস্থা শুধু দেখতে পায় লাইসেন্সটি ব্যবহার হচ্ছে; কে কী বলেছে তা নয়। কাউকে কথা দেখানোর মতো কোনো অ্যাডমিন পাতা আদৌ নেই।
হ্যাঁ। টাকা না দিয়ে, অ্যাকাউন্ট না খুলেও ব্যবহার করা যায়। টাকার প্ল্যানে সীমাহীন ভয়েস আর একাধিক ডিভাইসে সিঙ্ক যোগ হয়, কিন্তু টাকা না দেওয়ার জন্য কথা মাঝপথে থেমে যায় না — দিনের ক্লাউড সীমা শেষ হলে এটি চুপচাপ আপনার ডিভাইসেই উত্তর দিতে শুরু করে।
ভাবনাটা মাথার বাইরে কোথাও লিখে ফেলাই সেই ধাপ যা চক্রটা ভাঙে। রাত দুটোর ভাবনা সাধারণত নতুন নয় — সারাদিন যেটা দেখার সময় হয়নি, সেটাই; আর ঘুরতে থাকে কারণ কেউ তাকে ধরছে না। ইমোতারা তখন জেগে থাকে, আর ভাবনাটা গোছানো হওয়ার শর্ত রাখে না।
কোন অংশটা আসলে ভারী, সেটা চিহ্নিত করা — বিষয়, সময়, পরিবারের প্রত্যাশা, নাকি পরে কী হবে — পড়াশোনার সাধারণ উপদেশের চেয়ে বেশি কাজে আসে। এই চাপগুলো প্রায়ই রাতে আসে, যখন কাউন্সেলিং বন্ধ। ইমোতারা তখন পাওয়া যায়, নিজের ভাষায়, আর কাউকে জানতে হয় না।
ইমোতারা আপনার দেশের হেল্পলাইন নম্বর দেখাবে এবং সেখানে কথা বলতে বলবে, কারণ এটি আপৎকালীন সেবা নয় এবং আপনার হয়ে কাউকে ডাকতে পারে না। ভারতে টেলি-মানস 14416 — বিনামূল্যে, চব্বিশ ঘণ্টা — আপৎকালে 112। বাংলাদেশে কান পেতে রই 01779-554391, আপৎকালে 999। অন্য কোথাও থাকলে findahelpline.com-এ নিজের দেশের বিনামূল্যের হেল্পলাইন পাবেন। কোনো সত্যিকারের সেবার সঙ্গে কথা বলুন: ইমোতারা সারাক্ষণ দেখা হয় না, আর কষ্টের প্রতিটি কথা চিনতেও পারে না।
১৩ বছর বা তার বেশি, আর ১৮ বছরের কম হলে বাবা-মা বা অভিভাবকের সম্মতি লাগবে। যেখানে আইন এর চেয়ে বেশি বয়স নির্দিষ্ট করে, সেখানে সেটিই প্রযোজ্য। প্রথমবার খোলার সময় সবাইকে এটি মেনে নিতে বলা হয়।